Benefici dei semi di girasole:

1) contro lo stress:
i semi di girasole sono conosciuti per la loro azione antistress

2) protegge i polmoni:
la vitamina E concorre a proteggere i polmoni dal processo ossidativo, utile per fumatori.

3) a favere della donna
- IN GRAVIDANZA: l’acido folico contenuto dai semi girasole è molto utile per favorire il corretto sviluppo del feto
- IN MENOPAUSA: sempre la vitamina E, è in grado di ridurre le vampate di calore tipiche della menopausa

4) Ossa sane:
il magnesio ed il rame garantiscono miglior vita alle nostre ossa

5) Antinfiammatorio:
grazie all' alto carico di antiossidanti, i semi di girasole possono avvalersi di un’azione antinfiammatoria nei casi di dolori articolari o ulcere

6) Colesterolo:
questi semi contengono i fitosteroli, i quali hanno una struttura simile a quella del colesterolo.
In virtù di questa somiglianza, essi vanno a ridurre i livelli ematici del colesterolo,
migliorando la risposta immunitaria del nostro organismo.

7) Proteggere il cuore:
l’acido linoleico, invece, concorre alla formazione degli acidi grassi omega 3, fondamentali per la salute del cuore.

8) Anti Invecchianti:
gli antiossidanti apportati al nostro organismo dai semi di girasole possono essere considerati come un elisir di giovinezza

9) Prevenzione del cancro:
oltre ai minerali sopracitati, i semi di girasole contengono anche selenio, utile per prevenire il cancro

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